यह लेख कोलकाता के एमिटी लॉ स्कूल की छात्रा Oishika Banerji ने लिखा है। यह एक विस्तृत (एक्सहॉस्टिव) लेख है जो लीगल प्रोफेशनल के मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित है। इस लेख का अनुवाद Sonia Balhara द्वारा किया गया है।
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परिचय (इंट्रोडक्शन)
पिछले कुछ समय से, कई लोगों की वजह से मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य की तरह महत्व दिया गया है, वह लोग अपनी मानसिक बीमारी के बारे में खुल कर बात कर रहे हैं और इसका सामना कर रहे है। कई संगठन (ऑर्गेनाइजेशन) मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा के उत्थान की दिशा में भी काम कर रहे हैं जिसने हम में से बहुत से लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बड़े पैमाने पर जागरूक किया है। मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसा क्षेत्र है जिसे हमेशा उपेक्षित किया गया है क्योंकि बहुसंख्यक (मेजोरिटी) आबादी द्वारा यह स्वीकार करना कठिन था कि भौतिक शरीर की तरह ही मन भी प्रभावित हो सकता है। किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह लीगल प्रोफेशन में भी मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। लीगल प्रोफेशन पेशे, कार्य नैतिकता (वर्क एथिक्स) और एक वकील से घिरे वातावरण के कारण मानसिक स्वास्थ्य को तेज करता है।
एक लीगल प्रोफेशनल किसी भी अन्य पेशे से अलग होता है क्योंकि इसमें अन्य लोगों के जीवन और उनके व्यवहार का अध्ययन (स्टडी) शामिल होता है ताकि उनकी परेशानी के बारे में पता चल सके। बात यहीं खत्म नहीं होती है क्योंकि एक लीगल प्रोफेशनल को कानून की भाषा में इस तरह बात करनी पड़ती है कि उसके क्लाइंट को किसी भी तरह से न्याय से वंचित न किया जा सके। एक लीगल प्रोफेशनल एक ऐसे कारण के लिए लड़ने के कर्तव्य के बोझ से दब जाता है जिसने उसके क्लाइंट्स को प्रभावित किया है और इस तरह उन्हें न्याय दिलाने में मदद करता है। चूंकि लीगल प्रोफेशन अलग-अलग तरीकों से तेजी से बढ़ रहा है, एक वकील को न केवल एक अदालत में एक वादी के रूप में बल्कि एक कानूनी फर्म में एक सलाहकार के रूप में एक कॉर्पोरेट गुलाम के रूप में उपस्थित होना आवश्यक है, न्यायपालिका में एक न्यायाधीश, विश्वविद्यालयों में एक कानूनी प्रोफेसर, एक कानून रिपोर्टर और सूची अंतहीन (एंडलेस) है। कानूनी क्षेत्र के तहत ये लीगल प्रोफेशनल शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से संपूर्ण हैं।
इसलिए ज्यादा चर्चा करने और लीगल प्रोफेशनल से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य को संभालने और निपटने के तरीके खोजने की आवश्यकता आती है। वर्तमान लॉकडाउन ने वकीलों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा को बढ़ा दिया है, जो वास्तव में घर में अन्य सभी प्रोफेशन की तरह कठिन समय का सामना कर रहे हैं। लीगल प्रोफेशनल को उनके मानसिक संकट के बारे में बोलने के लिए मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को मिटाने की जरूरत है। अब समय आ गया है कि दुनिया मिलकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक तरीके से प्रतिक्रिया करे ताकि एक ऐसा माहौल तैयार किया जा सके जहां कोई व्यक्ति अपनी समस्याओं के बारे में बात करने के लिए विनम्र महसूस न करे।
लीगल प्रोफेशनल का मानसिक स्वास्थ्य
लीगल प्रोफेशनल एक वकील को मानव व्यवहार के सबसे बुरे व्यवहार से परिचित कराता है। इसलिए लीगल प्रोफेशनल का मानसिक स्वास्थ्य कोई नई बात नहीं है। नई बात यह है कि लीगल प्रोफेशनल के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा हुई, जिस पर विश्व स्तर पर बहुत कम ध्यान दिया गया।
- कई प्रकार के शोधों (रिसर्च) से पता चला है कि वकील तनाव उन्मुख (स्ट्रेस ओरिएंटेड) बीमारी से ग्रस्त होते हैं जिसके परिणामस्वरूप इंसोमिया, एंग्जायटी डिसऑर्डर, डिप्रेशन, जुआ, ड्रग्स, शराब, धूम्रपान जैसी कई चीजों की लत लग जाती है जो उनके जीवन और पेशे के लिए हानिकारक साबित होती है।
- कैनेडियन बार एसोसिएशन (सीएबी) द्वारा किए गए सर्वेक्षण (सर्वे) के अनुसार, लगभग 58% वकीलों, कानून के छात्रों, न्यायाधीशों ने तनाव से बर्नआउट का अनुभव किया, जबकि लगभग 48% लीगल प्रोफेशनल एंग्जायटी डिसऑर्डर के अधीन थे और 25% वकील डिप्रेशन से पीड़ित थे।
- इसके अलावा, जॉन हॉपकिन्स विश्वविद्यालय द्वारा वर्ष 1990 में किए गए अध्ययन से पता चला है कि जिस दर से क्लिनिकल डिप्रेशन, वकीलों को प्रभावित करता है, वह विभिन्न व्यवसायों के अन्य प्रोफेशनल्स को प्रभावित करने की तुलना में तीन गुना अधिक है। अध्ययन में यह भी शामिल था कि लगभग 15% वकील अपने पेशे में रहते हुए किसी न किसी तरह के डिप्रेशन से पीड़ित थे। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक वकील कभी रिटायर नहीं होता है और वह उस स्थान को छोड़ देता है जहां वह काम कर रहा था, पेशा उसे कभी नहीं छोड़ता। इसलिए पूरे प्रोफेशनल जीवन में डिप्रेशन एक ऐसी चीज है जिसके लिए सभी वकीलों की तत्काल (अर्जेंट) देखभाल की आवश्यकता होती है।
- नॉर्थ कैरोलिना में किए गए एक अध्ययन में यह देखा गया कि क्षेत्र के 2,500 वकीलों में से हर एक चार वकीलों में से एक ने क्लिनिकल डिप्रेशन के लक्षण दिखाए है। बर्मिंघम के क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक राचेल फ्राई ने अक्सर करीबी क्वार्टर के वकीलों के साथ काम किया है और इसलिए पता चला है कि वकील निराशावादी सोच की ओर ज्यादा झुकाव रखते हैं जो कि उनके पेशे के लिए अच्छा है, लेकिन लंबे समय में डिप्रेशन का स्वागत करने के लिए जिम्मेदार है जो जीवन भर वकील के साथ रह सकता है।
इसलिए एक व्यक्ति को एक बेहतर और सफल वकील बनाने के लिए व्यक्ति को डिप्रेशन का शिकार होना पड़ सकता है। इनसोमिया, एंग्जायटी डिसऑर्डर और अन्य मुद्दों के साथ, सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा आत्मघाती (सुसाइडल) विचार और प्रवृत्ति है जो लंबे समय तक इनसोमिया, एंग्जायटी डिसऑर्डर और अस्वस्थ व्यवहार के परिणामस्वरूप होता है।
पराजित और असहाय होने की भावना भी आत्मघात विचारों का परिणाम हो सकती है। ये विचार तब समाप्त हो जाते हैं जब मानसिक बीमारी अपने चरम पर पहुंच जाती है जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति खुद को मार लेता है और अपना जीवन समाप्त कर लेता है। इस पर अंकुश लगाने का एक ही तरीका है कि समस्या की जड़ को सुलझाया जाए और जरूरतमंद वकील को इलाज प्रदान कराया जाए।
पेशे में सफल होने के लिए एक वकील से हमेशा ज्यादा काम करने की अपेक्षा की जाती है और इसलिए पेशे में सबसे ज्यादा निष्पादन (एक्सेक्यूट) करने के लिए अप्रत्याशित (अनप्रेडिक्टेबल) शेड्यूल का पालन करना पड़ता है। यह अनजाना शेड्यूल के कारण है कि वकील उन उपकरणों का पता लगाने में विफल रहता है जो उसे तनाव मुक्त करने में मदद कर सकते हैं। जैसा कि फ्राई वर्णन करता है, एक वकील को हमेशा एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा जाता है जो क्लाइंट्स के सभी मुद्दों को (स्मूथ) रूप से और बिना किसी कहर के हल कर सकता है। हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि वकील भी इंसान होते हैं और इसलिए उनसे बहुत ज्यादा अपेक्षा करना उन्हें प्रेरित नहीं करता है बल्कि उन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
एक वकील के पास ज्यादा से ज्यादा क्लाइंट्स को संभालने के लिए बोलने के साथ-साथ सुनने का हुनर भी होना चाहिए लेकिन एक वकील और उसके मुद्दों को कौन सुनता है? इस विचार से जुड़ा प्रश्नवाचक चिन्ह वास्तव में स्थायी है। लीगल प्रोफेशनल के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कुछ कारणों की सूची निचे दी गयी हैं।
अनियमित कार्य अवधि
काम करने के घंटे एक प्रोफेशनल के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को समान रूप से प्रभावित करते हैं। एक प्रोफेशनल एक सप्ताह में पेशे की ओर लगभग 45 घंटे की समयावधि समर्पित करता है। एक वकील के मामले में, काम करने के घंटे केवल 45 घंटे तक सीमित नहीं हैं। एक वकील के पेशे में काम करने के घंटे लचीले नहीं होते। ऐसा इसलिए है क्योंकि लीगल प्रोफेशनल सिर्फ एक पेशा नहीं है; बल्कि यह अन्याय को दूर करने के लिए समाज की ओर से बुलावा है।
लीगल प्रोफेशनल में विभिन्न तत्व होते हैं जिन्हें एक वकील को देखना होता है। ये तत्व हैं शोध, तर्क, तथ्यों का अध्ययन और समाधान की खोज करना। जब भी कोई क्लाइंट किसी वकील के पास जाता है, तो क्लाइंट वकील के लिए अदालत से अपनी समस्याओं, अपने कष्टों और अपनी मांगों को लेकर आता है। एक उचित कानूनी सिद्धांत ढूँढना जो इस मामले में बिल्कुल फिट बैठता है, शारीरिक और मानसिक निवेश के साथ-साथ बहुत समय लगता है। इसलिए एक वकील को ज्यादा घंटो तक काम करना पड़ता है और वह मानसिक स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करता है।
अत्यधिक काम करने के घंटे एक वकील के मनोवैज्ञानिक विकारों (डिसऑर्डर्स) से प्रभावित होने की प्रवृत्ति को बढ़ाते हैं। अमेरिकन बार एसोसिएशन के अनुसार, काम करने के पूरे घंटे इनसोमिया, आइसोलेशन और रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) के स्तर में वृद्धि जैसी बीमारियों के लिए दरवाजे खोल सकते हैं। किसी भी पेशे के काम करने के घंटों पर ध्यान देने के लिए किए गए कई सर्वेक्षणों में पाया गया है कि दुनिया भर में लगभग 32% वकीलों ने किसी अन्य पेशे की तुलना में सप्ताह में 40 से 50 घंटे अतिरिक्त काम किया है। सर्वेक्षण ने आम जनता को यह भी सूचित किया कि लगभग 62% वकील अपनी छुट्टियों के दौरान भी काम में शामिल रहे हैं।
जबकि यह वकीलों का पोर्ट्रेट है जो अदालतों में अभ्यास कर रहे हैं, फर्मों में काम करने वालों के पास पूरी तरह से बताने के लिए एक अलग कहानी है। बड़ी फर्मों में काम करने वाले वकील काम के बोझ के कारण सामान्य कामकाजी घंटों से अधिक काम करते हैं। वेस्टर्न जर्नल ऑफ लीगल स्टडीज द्वारा प्रकाशित एक लेख में, सेटो नाम के एक प्रोफेसर ने तर्क दिया है कि मान्यता प्राप्त बड़ी फर्मों में काम करने वाले वकील सरकारी संस्थाओं के तहत काम करने वाले वकीलों की तुलना में ज्यादा काम के घंटों के लिए खुद को समर्पित करते हैं।
इस प्रकार उपरोक्त आँकड़ों से जो अनुमान लगाया जा सकता है, वह यह है कि वकीलों की ज्यादातर आबादी अपने दैनिक जीवन में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना कर रही है, जिसका ग्राफ एक बढ़ती प्रवृत्ति को प्रदर्शित कर रहा है। अत्यधिक काम करने की अवधि व्यक्ति के शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डालती है जिससे व्यक्ति के लिए अपने कार्य जीवन को सुचारू (स्मूथ) रूप से संतुलित करना मुश्किल हो जाता है और यह एक वकील के लिए सफलता की राह में एक बड़ी बाधा हो सकती है।
व्यक्तिगत और प्रोफेशनल जीवन के बीच संघर्ष
लीगल प्रोफेशनल्स के जीवन में डिप्रेशन के दो प्रमुख लक्षण कनाडा में किए गए एक अध्ययन द्वारा देखे गए हैं:
- बहुत ज्यादा काम का बोझ
- एक वकील के व्यक्तिगत और प्रोफेशनल जीवन के बीच संघर्ष
कार्य-जीवन एक वकील को प्रोफेशनल जीवन में इतना तल्लीन कर देता है कि वह परिवारों, दोस्तों, सामाजिक समारोहों आदि के साथ बिताने के लिए समय चूक जाता है। निजी जीवन को बनाए रखने में विफलता के साथ-साथ, वकील अपनी प्रोफेशनल जीवन शैली के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी डिसऑर्डर्स से ग्रस्त रहे हैं। चूंकि वकीलों के पास जाने के लिए अप्रत्याशित शेड्यूल होते हैं, उनमें से कई अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने में बुरी तरह विफल हो जाते हैं क्योंकि शरीर और दिमाग एक दूसरे से जुड़े होते हैं।
एक फिट शरीर और स्वस्थ जीवन शैली एक सकारात्मक मानसिकता लाती है जो हर एक व्यक्ति में मौजूद होना आवश्यक है। एक वकील के मामलों में, ऐसा नहीं होता है जिसके कारण व्यक्ति के भीतर तनाव बढ़ जाता है जिससे विभिन्न मानसिक विकार हो जाते हैं जिनकी चर्चा ऊपर की जा चुकी है। तनाव, डिप्रेशन, एंग्जायटी डिसऑर्डर्स और व्यसन का लीगल प्रोफेशनल पर निराशावादी प्रभाव पड़ता है। एक वकील हमेशा चीजों को सही और सीधा बनाने में विश्वास करता है जिसके कारण वे अक्सर अपने काम में पूर्णतावादी होने की दिशा का पालन करते हैं। जब वे कुशलता से काम करने के लिए मानसिक रूप से फिट नहीं होते हैं, तो वे अपने प्रोफेशनल क्षेत्र में बहुत सारी गलतियाँ करते हैं, जिससे वे पेशे से दृढ़ता और धैर्य खो देते हैं।
एक वकील केवल दो चीजें बेच सकता है जो की सलाह और समय प्रदान करना हैं। उनके बढ़ते काम के बोझ से उनके लिए ताज़गी का एकमात्र तरीका उन्हें वीकेंड्स और छुट्टियां प्रदान करना है ताकि वे अदालतों की रोजमर्रा की उदास दृष्टि के बजाय परिवार, दोस्तों और रिश्तेदारों से घिरे हुए महसूस कर सकें। यदि वकीलों के कार्य-जीवन और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन का अभाव है तो प्रभाव कार्य, जीवन और निजी जीवन दोनों पर पड़ता है।
वकील अपने सहयोगियों और अपने परिवार के साथ दुर्व्यवहार करता है, क्रोध के मुद्दों को दिखाता है जो समग्र रूप से मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। कई नए वकीलों के लिए, यह देखा गया है कि अदालतों और अन्य वकीलों के माहौल से घिरे होने के कारण, मानसिक स्वास्थ्य की भलाई मुश्किल है।
इसलिए इस एकरसता (मोनोटोनी) को तोड़ने के लिए, एक लीगल प्रोफेशनल के प्रोफेशनल्स और व्यक्तिगत जीवन का संतुलन बनाए रखना आवश्यक है, ताकि वह पूरी लगन और प्रभावशीलता के साथ पेशे को आगे बढ़ाने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ और स्वस्थ हो।
कानूनी माहौल
कानूनी वातावरण किसी भी लीगल प्रोफेशनल की मानसिक बीमारी में योगदान देने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। कानूनी वातावरण लीगल प्रोफेशनल्स के बीच काम के बोझ और गंभीर प्रतियोगिता से बना है। यह प्रतियोगिता, हालांकि कानूनी क्षेत्र को बढ़ाने के लिए जरूरी है, एक वकील के शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए हानिकारक साबित होती है।
कानून के विभिन्न क्षेत्रों में प्रतियोगिता के विभिन्न स्तर हैं जो एक वकील को एक गंभीर काम के बोझ के साथ अनुभव करना पड़ता है। बहुत सारे कानून के छात्र हर साल विश्वविद्यालयों से स्नातक (ग्रेजुएशन) कर रहे हैं। यह स्वयं कानूनी बाजार में प्रतियोगिता को बढ़ाता है। यदि कोई वकील किसी फर्म में काम कर रहा है तो संस्था को सलाह देने के साथ-साथ उस पर अपनी कार्य संस्कृति द्वारा फर्म की मान्यता को बनाए रखने की जिम्मेदारी भी होती है। ऐसा नहीं है कि केवल एक कानूनी फर्म मौजूद है, लेकिन दुनिया भर में कई हैं और इसलिए एक फर्म से जुड़ी सद्भावना को बनाए रखने के लिए, वकील को अनिवार्य रूप से प्रतियोगिता का हिस्सा होना चाहिए। यदि कोई वकील अदालत में प्रैक्टिस करता है, तो उसे ज्यादा से ज्यादा क्लाइंट्स से जुड़ने के लिए प्रतियोगिता का हिस्सा बनना होगा और यह उसके ब्रांड नेम को बनाए रखने से संभव है।
चूंकि प्रतियोगिता अपने करियर की शुरुआत से ही एक वकील के जीवन का हिस्सा बन जाती है, इसलिए उसके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता महत्वपूर्ण रूप से आवश्यक है। प्रतियोगिता एक आदमी को उससे ज्यादा काम करने के लिए मजबूर करती है, जितना उसे माना जाता है। अपनी क्षमता से परे जाकर मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है क्योंकि एक प्रतियोगिता में एक व्यक्ति सफल हो सकता है और साथ ही साथ वह जिस निरंतरता के साथ काम कर रहा है, उसके आधार पर हारने वाला भी हो सकता है।
हेज़ेल्डन बेट्टी फोर्ड फाउंडेशन और अमेरिकन बार एसोसिएशन कमीशन के सहयोग से 2016 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि प्रतियोगिता का सामना करने वाले 19% वकील एंग्जायटी डिसऑर्डर्स से पीड़ित थे और उनमें से 28% में डिप्रेशन के लक्षण दिखाई दे रहे थे। एक वकील को खुद का सबसे बड़ा दुश्मन माना जाता है। सफलता प्राप्त करने के लिए, मानसिक और शारीरिक कल्याण को दांव पर लगाया जाता है। जिस कार्य वातावरण में एक वकील काम कर रहा है, उसके लिए सभी प्रकार की प्रतिभूतियों (सिक्योरिटी) और सुविधाओं का एकमात्र स्रोत है जो एक वकील को वित्तीय (फाइनेंशियल) प्रतिभूतियां, आत्म-पहचान, समाज से अन्याय को दूर करने की दिशा में काम करने का अवसर मिलता है।
कार्यस्थल में कुछ ऐसे कारक हैं जो मानसिक स्वास्थ्य और वहां काम करने वाले कर्मचारियों के मनोसामाजिक (साइकोसोशल) कल्याण को बढ़ावा देते हैं। एक कानूनी फर्म या एक कॉर्पोरेट एंटिटी में काम करने वाले वकीलों का मानसिक स्वास्थ्य भी वकीलों को निर्णय लेने की गतिविधि में भाग लेने, स्वतंत्र रूप से उचित निर्णय लेने और फर्म में काम करने वाले अन्य कर्मचारियों पर प्रभाव प्रदान करने के अवसर के साथ जुड़ा हुआ है। ये चीजें एक वकील को स्वस्थ और सकारात्मक तरीके से और ज्यादा काम करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। लेकिन इन तत्वों की अनुपस्थिति एक वकील को अकेला महसूस कराती है जो एक लीगल प्रोफेशनल के लिए डिप्रेशन, एंग्जायटी के मुद्दों, मनोवैज्ञानिक डिसऑर्डर्स आदि से पीड़ित होने की शुरुआत है। पेशे में सफल होने के लिए उपलब्ध संसाधनों (रिसोर्स) का प्रभावी ढंग से उपयोग करने, कौशल विकसित करने और उपयोग करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना भी जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और जश्न मनाने के लिए व्यक्ति के साथ-साथ कार्यस्थल की जिम्मेदारी होनी चाहिए।
एक फर्म को अपने कर्मचारी की मानसिक भलाई की देखभाल करनी चाहिए क्योंकि यह मन की उपस्थिति है जो कर्मचारी द्वारा किए गए कार्य और कर्मचारी द्वारा दिए गए प्रयास को नियंत्रित करता है जो फर्म को चलाने में मदद करता है। नौकरी का तनाव तब होता है जब नौकरी की आवश्यकताएं, उपलब्ध संसाधनों और संस्था के कार्यबल से मेल नहीं खाती हैं। एक न्यायाधीश के लिए जो देश की न्यायपालिका में काम कर रहा है, एक मामले पर निर्णय लेना कि कौन सा पक्ष सही है और बाद में मामले में शामिल दोनों पक्षों को न्याय प्रदान करने के लिए एक पक्ष का पक्ष लेना है, उसे किसी निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए बहुत सारी भावनाओं, विचारों और निर्णयों का निवेश करना पड़ता है। इसलिए एक न्यायाधीश के लिए, अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है ताकि वह जिस पेशे में है, उसकी मांगों के कारण मानसिक रूप से परेशान न हो।
किसी भी पेशे के लिए, एक अच्छी स्थिति में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों की उपस्थिति अनिवार्य रूप से पेशे को सफलतापूर्वक और जानबूझकर करने का आदेश दिया जाता है। बहुत कम लोगों को मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता का एहसास होता है क्योंकि हम केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए चेकअप के लिए जाना पसंद करते हैं। एक वकील के लिए कार्यस्थल में दिमाग की अयोग्य उपस्थिति के प्रभाव नीचे दिए गए हैं:
- सहकर्मियों (कलीग्स) के बीच तनाव, लड़ाई, संघर्ष में वृद्धि,
- निर्णय लेने की गतिविधि का नुकसान,
- किए जा रहे काम में कुल मिलाकर गिरावट,
- क्लाइंट्स के सामने खराब छवि
- किसी मामले को संभालने या उस पर चर्चा करते समय की गई गलतियों की संख्या में वृद्धि।
हर एक व्यक्ति के लिए यह जरूरी है कि वह जो काम करता है उससे प्यार करे। इसी तरह, एक वकील के लिए, मामले को सुलझाने और उसी का समाधान खोजने के लिए दिमाग की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। अन्याय का निवारण करना बहुत आसान है लेकिन उस पर अमल करना मुश्किल है। एक वकील को ऐसा ही करना होता है इसलिए लीगल प्रोफेशनल्स के बीच मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसा विषय है जिस पर खुली चर्चा और संदर्भ की आवश्यकता होती है।
कई बार वकीलों ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने से इनकार कर दिया क्योंकि पूर्वकल्पित (प्रीकंसीवड) विचार यह था कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलासा करने से उनके करियर पर हानिकारक प्रभाव पड़ेगा। यह विचार एक वकील के भीतर भी विकसित होता है क्योंकि समाज ने पहले से ही सभी वकीलों के लिए एक छवि बनाई है जो उन्हें मजबूत, निडर और मददगार घोषित करता है और इसलिए मानसिक बीमारी एक वकील के लिए दिखाने और होने के लिए बहुत कमजोर है।
यदि कोई वकील स्वयं मानसिक रूप से अस्वस्थ है तो न्याय के चक्र को कौन नियंत्रित करेगा यह एक बड़ा प्रश्न उठता है, न कि यह कि वकील अपने खराब मानसिक स्वास्थ्य के कारण कैसे प्रभावित होगा। इस वजह से वकील अक्सर यह सोचकर अपने आप को असभ्य और कठोर तरीके से पेश करते हैं कि अगर वह अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करेंगे तो समाज उसे कैसे स्वीकार करेगा। समाज के लिए चित्रित वकीलों की एक अवास्तविक छवि इस बात का मूल कारण है कि वकीलों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने का कलंक क्यों है। यह विचार वकीलों के बीच धोखेबाज सिंड्रोम का परिणाम है जो उन्हें शर्मिंदा, अकेला, अयोग्य महसूस कराता है जिससे वकीलों के भीतर अपर्याप्तता की भावना पैदा होती है।
एक वकील हर रोज सभी प्रकार के क्लाइंट्स के साथ आता है। क्लाइंट अलग-अलग पृष्ठभूमि (बैकग्राउंड) से और अलग-अलग कहानियों के साथ आते हैं जो अक्सर सुनने और संसाधित करने के लिए दर्दनाक होते हैं। यह गतिविधि वकीलों की ओर से क्लाइंट की बात सुनने और मामले को आगे बढ़ाने के लिए उसके द्वारा कही गई बातों पर कार्रवाई करने के लिए निहित है। यौन हिंसा, शारीरिक मानसिक प्रताड़ना, हत्या, अपहरण से जुड़े मामलों को सुनना वाकई मुश्किल है। यदि किसी वकील को प्रतिदिन ऐसी कहानियाँ सुनाने के लिए कहा जाए तो वकील का मानसिक रूप से स्वस्थ होना कठिन हो जाता है।
भावनात्मक रूप से थकाने वाले इस काम को करने से वकील, बर्नआउट का अनुभव करते हैं। क्लाइंट्स और उनके भावनात्मक प्रकोप को संभालने की प्रक्रिया में, एक वकील गंभीर रूप से टूट जाता है और उसके लिए खुद को संभालना मुश्किल हो जाता है। ब्रेकडाउन अक्सर वकीलों के बीच अवसाद के शुरुआती चरणों की ओर ले जाता है।
लॉकडाउन’2.0 और लीगल प्रोफेशनल का मानसिक स्वास्थ्य
दुनियाभर में लॉकडाउन के इस दौर में मानसिक स्वास्थ्य काफी चर्चा में रहा है। वकीलों के बीच हाल ही में एक प्रवृत्ति का पालन किया जा रहा है, जो यह सुनिश्चित करके महामारी के समय में उत्पादक बनने की कोशिश कर रहा है कि उनके सहयोगियों की ग्रे कोशिकाएं (सेल्स) सक्रिय (एक्टिव) रहती हैं।
समय की बर्बादी से बचने के लिए कुछ वकील अपने सहयोगियों से व्यवसाय योजना बनाने, विविध कानूनी विषयों पर लेख लिखने और शोध कार्य करने के लिए कार्य कर रहे हैं। इसका कहना है कि महामारी के समय में भी वकील किसी न किसी तरह से अपना काम करने के लिए बेताब हैं। इससे यह भी पता चलता है कि तनावग्रस्त (स्ट्रेस्ड) वकीलों की संख्या में है। अपने काम को कैसे आगे बढ़ाया जाए, इसके तरीके खोजने के साथ-साथ, महामारी के कारण दुनिया भर के वकीलों के लिए भी वित्तीय तनाव (फाइनेंशियल स्ट्रेस) लेकर आई है।
लीगल प्रोफेशनल में दिहाड़ी मजदूरों की तरह ही रोज़मर्रा की कमाई शामिल है, जिन्हें रोज़मर्रा के काम को पूरा करने के बाद मजदूरी मिलती है। विशेष रूप से कानून की अदालत में अभ्यास करने वाले वकीलों के लिए, आय का एकमात्र स्रोत क्लाइंट्स से आता है। लॉकडाउन के चलते सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखने के लिए कोर्ट बंद कर दिए गए हैं। इससे लीगल प्रोफेशनल को भी बंद कर दिया गया है।
कई वकील जो पेशे पर अत्यधिक निर्भर हैं और पेशे में नए हैं, उन्हें गंभीर आर्थिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वित्तीय तनाव दिमाग पर एक ऐसा खतरनाक प्रभाव है जो व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को पूरी तरह से बाधित कर देता है। एंग्जायटी डिसऑर्डर में वृद्धि एक व्यक्ति को प्रभावित करती है यदि वह शारीरिक रूप से स्वस्थ और स्वस्थ भी है। युवा वकील जो अपने परिवारों से दूर हैं, वे कई तरह से प्रभावित हो रहे हैं क्योंकि वे महामारी के इस समय के दौरान जीवित रहने के तरीकों से निपटने और कानूनी कार्यों को करने में बुरी तरह विफल हो रहे हैं।
न्याय के प्रशासन में देरी से बचने के लिए जैसे-जैसे अदालतें आभासी होती जाती हैं, कई वकीलों को तकनीक के साथ ज्यादा स्वीकार नहीं किए जाने के मुद्दे का सामना करना पड़ता है। चूंकि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस ने खुली सुनवाई (ओपन हेअरिंग्स) के विकल्प को स्थापित करने में मदद की है, वकीलों को इसे समायोजित (एडजस्ट) करने की प्रणाली के साथ पंगु (पेरालाइज़्ड) लगता है। इससे वकीलों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इस स्थिति में सहकर्मी दबाव और उन लोगों से हीन होने की भावना भी शामिल है जो तेजी से आभासी अदालतों की कार्यवाही तक पहुंचने में सक्षम हैं।
लॉकेयर नाम की एक यूके कानूनी मानसिक स्वास्थ्य चैरिटी ने खुलासा किया है कि वकीलों में आर्थिक और प्रोफेशनल रूप से असुरक्षित होने की भावना बढ़ रही है जो उनके स्वास्थ्य पर भी भारी पड़ रही है। बातचीत की कमी और आत्म-अलगाव प्रमुख नकारात्मक तत्व रहा है जो लॉकडाउन ने वकीलों को उपहार में दिया है। इस लॉकडाउन के दौरान पुरुषों की तुलना में महिला वकीलों को मानसिक परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घर पर होने के नाते जैसा कि हर कोई आदर्श मानता है, एक महिला को अपने प्रोफेशनल काम के साथ-साथ घर के सभी काम भी करने होते हैं। यह एक महिला के लिए तनावपूर्ण साबित होता है जिसके कारण नींद की कमी, एंग्जायटी डिसऑर्डर्स, परिवार के सदस्यों के साथ दुर्व्यवहार और प्रोफेशनल सहकर्मी आदि होते हैं।
लीगल प्रोफेशनल के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के तरीके
लीगल प्रोफेशनल्स के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के कुछ तरीके यहां सूची में दिए गए हैं:
- मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को बातचीत और खुली चर्चा से सबसे अच्छा हल किया जा सकता है। कई कानून फर्म एक ऐसा वातावरण बनाने की दिशा में काम कर रहे हैं जो कर्मचारी के अनुकूल हो और जो उन्हें मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े किसी भी तरह के कलंक को दूर करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करने और चर्चा करने की अनुमति देगा। लॉ फर्म उन युवा वकीलों की नैतिकता को बनाए रखने की कोशिश कर रही हैं जो पेशे से दूर हैं ताकि उन्हें अपने करियर की शुरुआत में मानसिक रूप से प्रभावित होने से बचाया जा सके। कर्मचारियों के बीच संचार बढ़ाने के लिए टेक्नोलॉजी का उपयोग अच्छे तरीके से किया जा रहा है ताकि वे पृथक (आइसोलेटेड) और डिप्रेस्ड महसूस न करें।
- सोशल मीडिया उन वकीलों के लिए बहुत मददगार साबित हुआ है जो अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करना चाहते हैं। दुनिया भर में बड़े पैमाने पर लोग भी ऐसा करने के लिए उनका समर्थन कर रहे हैं। कई फर्म सेशन, उपचार और टॉक शो प्रदान कर रहे हैं जो किसी व्यक्ति को स्वस्थ और सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं ताकि उन्हें सही काम देने के लिए तैयार किया जा सके जो उन्हें करने के लिए नामित किया गया है।
- मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने का दूसरा तरीका व्यायाम और योग है। योग मुद्राएं करने या नियमित रूप से निर्धारित अवधि के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने से तनाव कम हो सकता है। यह बहुत सारे ओवरथिंकिंग को दूर करने में मदद करता है जो प्रोफेशनल क्षेत्र को कई तरह से प्रभावित करता है। वकीलों को अपने आस-पास सकारात्मक और बेहतर महसूस करने के लिए व्यायाम करना चाहिए। आसपास से ज्यादा, यह एक वकील की धारणा है कि मानसिक स्वास्थ्य का इलाज कैसे किया जाता है जो व्यक्ति के शरीर और दिमाग को प्रभावित करता है।
- पढ़ना अक्सर कंधे से बोझ कम करने में मदद करता है। एक वकील के काम में बहुत पढ़ना और शोध (रिसर्च) करना शामिल होता है। एक वकील को प्रोफेशनल पढ़ने के साथ-साथ आत्म-सुख के लिए पढ़ना भी एक आदत बनानी चाहिए ताकि तनावग्रस्त, डिप्रेस्स्ड और अकेलापन महसूस न हो।
- एक सफल करियर बनाने की जल्दबाजी में वकील लंबे समय में अपने शौक और पसंद का अभ्यास करना भूल जाते हैं। मानसिक बीमारी के दायरे से बाहर रहने के लिए कुछ ऐसा करना जो शरीर और दिमाग को आराम दे सके, वकीलों द्वारा अनुकूलित (अडाप्टेड) किया जाना चाहिए।
ये मानसिक स्वास्थ्य डिसऑर्डर्स से निपटने के कुछ तरीके हैं लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के तरीकों को कुछ पॉइंट्स तक सीमित नहीं किया जाना चाहिए जैसा कि ऊपर प्रदान किया गया है, बल्कि यह स्वयं वकील पर होना चाहिए। शारीरिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपाय।
निष्कर्ष (कंक्लूज़न)
मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसा विषय है जिसका शारीरिक स्वास्थ्य के समान महत्व होना चाहिए। परंपरागत रूप से, मानसिक स्वास्थ्य को हमेशा एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा गया है जो पागल है या समाज की परंपराओं के अनुसार नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य सिर्फ पागल होने से कहीं ज्यादा है। यह मानव शरीर का एक जरूरी अंग है। हमारे मस्तिष्क को महत्व की आवश्यकता है क्योंकि यह हमें सोचने में मदद करता है और बिना सोचे समझे कोई व्यक्ति किसी भी कार्य, गतिविधि या पेशे के साथ आगे नहीं बढ़ सकता है। यह चीज वकीलों के लिए भी है। वकील भी इंसान होते हैं इसलिए समय आ गया है कि उन्हें सुना जाए और उनके बारे में सोचा जाए। कानून की रक्षा और नियमन करना उनका काम है और उन्हें समझना और सुनना हमारा काम है। मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए बल्कि इसे अपनाना चाहिए और इसके बारे में सोचना चाहिए।
संदर्भ (रेफरेंसेस)
